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先說,不知道這個系列會不會繼續下去(),原因如下:第一,最近結束育嬰假回歸職場,工作育兒兩頭燒,不確定自己有沒有恆心毅力繼續製作並記錄寶寶食譜,可能要靠心血來潮與緣份吧!第二,因為我是個貨真價實的手殘黨,曾經弄壞不沾鍋,甚至連做蒸蛋十次都可以失敗一次,如此戰績,大家可想見我在烹飪這條路上偶有佳作,已實屬不易。

目前對於給寶寶什麼樣的食物,網路上有諸多派別。我是一個較為隨性的媽媽,沒有特別堅持要哪個派別,泥狀、手指食物都給過,主要以「安全、試敏、嘗鮮」為三大原則。至於為什麼手殘黨會突發奇想想自己做寶寶雞塊呢?就是一個心血來潮,就像我偶爾會想去自己動手做烘焙的店裡玩烘焙一樣,生活中總是要有些不同的嘗試。

簡言之,在製作寶寶食物這一方面,我沒有什麼偉大的目標志向,寶寶能吃得開心最重要(當然,還有媽媽準備起來輕鬆也是要點)。

在參考網路上眾多大神食譜後(感謝「愛料理」這個網頁上有很多慷慨的人分享食譜),我自己做出了寶寶雞塊,還好寶寶捧場喜歡,就分享給大家,如果有好的改進方式也歡迎留言給我~

 

寶寶雞塊

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

準備材料:雞肉、紅蘿蔔、青花椰、雞蛋

(注意:1.紅蘿蔔和青花椰可替換為其他蔬菜。 2.雞蛋務必確定寶寶不會過敏再給予)

 

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

步驟一:把雞肉、紅蘿蔔、青花椰切小塊,放進食物調理機打成泥。

 

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

步驟二:打入雞蛋,並攪拌均勻。

 

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

步驟三:在烤盤鋪上烘焙紙,並把雞肉泥捏成一塊一塊,放在烘焙紙上。

 

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

步驟四:烤箱設定上火和下火都是180度(可先預熱五分鐘),雞塊放入後烤十分鐘(記得隨時查看雞塊情況,並隨時調整)。

 

【育兒】手殘黨炸廚房系列1 ─ 寶寶雞塊

步驟五:確認烤熟後就完成啦!

 

這道料理真的很簡單,雞肉的香氣很足,寶寶可以拿著一直啃,讓媽媽獲得寶貴的吃飯時間(笑)。

我自己試吃一塊,感覺可以再加入豆腐,讓雞塊再柔軟一點,口感會更好。但寶寶不嫌棄媽媽的手藝,已讓人十分感動。

以上分享,如果有更好的改進方式也歡迎跟我說喔!

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